GU – Just add Love

Was brauchen Moms, die Kids, Job und Haushalt managen? Unbedingt: eine liebevolle Freundin. Eine wie Alessandra Meyer-Wölden, die 5 Kinder hat, Karriere, Haushalt, und es schafft, schlank, fit und cool zu bleiben – und die Kids auch. Ihr Rezept: Gesunde 25-Minuten-Gerichte, smartes Zeitmanagement plus tägliche Routine, in der 5 frisch zubereitete Mahlzeiten locker Platz haben. Beste Freundinnen teilen, was ihnen selbst hilft, gern mit anderen. Just add Love von GU ist deshalb mehr als ein Kochbuch: eine praxiserprobte Lebensfreundin, die einfach zeigt, wie kochen und essen mit den Kids jeden Tag bestens klappt. Mit Beispielen für Einkaufs- und Esspläne, Tipps, wie Kinder Spaß an gesundem Essen finden und vielen fröhlichen Easy-Going-Rezepten für jede Gelegenheit, vom Frühstück über Lunch, Dinner, Snacks, Salate, Suppen bis Desserts: Blumenkohl-Zucchini-Pizza, Dinkel-Chicken-Nuggets oder Auberginen-Lasagne sind schnell fertig und schmecken allen. So einfach war Kochen mit Liebe nie!

• 192 Seiten, Hardcover
• mit ca. 150 Fotos

Als Mutter von fünf Kindern ist es Alessandra Meyer-Wöldens Lebensinhalt geworden, ihre Kinder gesund und abwechslungsreich zu ernähren. Nach  jahrelangem  Probieren,  die  unbeliebten  Gemüsesorten auf  dem Teller zu verstecken, hat  sie zahlreiche gesunde Sensations-Rezepte kreiert, von denen ihre Kinder nicht genug bekommen können –und es trifft den Geschmack von jedem einzelnen! Von ihrer Mutter hat sie außerdem gelernt, einen Vorratsschrank  systematisch  zu  füllen,  Saucen  zum  Einfrieren  vorzukochen  und  ihre  Gerichte mindestens  eine  Woche  im  Voraus  zu  planen.  Das  wertvolle  Wissen  und  die  jahrelange  Erfahrung möchte sie jetzt mit allen Eltern teilen, damit eine gesunde Ernährung für die ganze Familie stressfrei gelingt. Durch  die  vielfältigen  Rezepte  sowie  viele  Tipps  und  Tricks  rund  um  den  Haushalt  beweist  sich Alessandra nicht nur als liebevolle Mutter, sondern auch als leidenschaftliche Köchin.